Inlägg

Om att fira ett år med #jobbasmart

När jag jobbar, utbildar och workshopar så brukar jag ofta prata om det som ger energi. Energi slår allt!

Med det menar jag att det är energi som gör att jag vill lära nytt, är nyfiken, förklarar och inspirerar till nya saker istället för att skrika en förhållningsorder eller himla med ögonen och tycka att alla andra är idioter.

Men har du börjat med en ny grej? Frågar många när jag berättar om #jobbasmart. Och ganska ofta tycker jag mig höra det där lite trötta om att “kan hon inte bara hålla på med refo nu då så vi vet att det är det hon gör?”

Men jag kanske övertolkar?

Ohälsotalen ökar, och det bland mammor

Grejen är att i återbruksbranschen är det många som ger upp, går i konkurs och eller blir utbrända! Här liksom i hela samhället faktiskt. Det oroar mig att vi har ett växande ohälsotal och att sjukskrivningarna framförallt bland unga kvinnor ökar. Dom är ju ofta mammor, och en mamma som mår bra har ett enklare och roligare jobb med familjen. Det handlar även där om energi.

Vi ser likheter

När Caroline och jag började hitta mönster i det vi gjorde på högskolorna, i näringslivet och det vi vi såg runt omkring oss föddes #jobbasmart. Sen har vi testat, provpratat, övat på oss själva, simmat och yogat oss igenom ett år.

Ett år fyllt av energi

Ett år, känns som långt, fast kort! Precis som med ettåringen du kanske hade hemma? Mina åt lecakulor, gick omkring och rev ut saker, älskade mormors äppelmos och hade de bästa svettiga små kramar som fanns. Energi förpackad i typ 75 centimeter! Man kan bara älska den.

Lite samma känner jag när vi utvecklar, planerar och workshopar med #jobbasmart. Det ger mig energi och den kan jag förmedla till andra.

Låt oss tillsammans göra det viktiga först, och det är lite olika för oss alla! Och hurra för ettåringen! Vi firade med en fika i Trädgårdsföreningen.

På turné med #jobbasmart i höst

Stolta är vi att vi tillsammans med Akademikerförbundet SSR ta ett tag mot den ökande psykiska ohälsan.

Det är inte okej att i ett av världens bästa länder är den största sjukskrivningsorsaken psykisk ohälsa, ryggproblem och sömnsvårigheter. Och problemen ökar bland unga kvinnor. Som mamma och mormor känner jag att det här är något att ta tag i på riktigt.

Dålig förebild, men jag övar på

Jag är själv en förebild i hur man kan jobba för mycket, ha 1000 järn i elden och bryta ihop för att komma igen. Så jag har massor med exempel hur det kan bli när verkligheten kör ikapp en.

Efter att ha gjort en omstart för några år sedan efter en riktigt dryg cancerbehandling och Caroline Palm och jag började jobba ihop började vi lägga ihop mönster, erfarenheter och lära oss om den fantastiska hjärnan. Och det blev en metod som är praktiskt inriktad och bygger på att öva hela tiden samtidigt som man har en viss distans till övandet man gör. Vi kallar den #jobbasmart.

Snart nästa steg klart

Utvecklingen fortsätter hela tiden så snart kommer reflektionsbreven. Ett per vecka för vi vet att det är påminnelser som gör skillnad. Att få hjälp med att tänka till när man är mitt uppe allt man håller på med.

Sa hon som åkte på semester och fick semestermigränen redan på planet. Det bästa var Carolines kommentar när jag messade henne om att jag hade huvudvärken från helvetet och alltså hade misslyckats en gång till med att #jobbasmart.

“Det var smart att åka på semester just nu! Ta hand om huvet så kommer det roliga sen”.

Hon har så rätt!