Inlägg

Om att fira ett år med #jobbasmart

När jag jobbar, utbildar och workshopar så brukar jag ofta prata om det som ger energi. Energi slår allt!

Med det menar jag att det är energi som gör att jag vill lära nytt, är nyfiken, förklarar och inspirerar till nya saker istället för att skrika en förhållningsorder eller himla med ögonen och tycka att alla andra är idioter.

Men har du börjat med en ny grej? Frågar många när jag berättar om #jobbasmart. Och ganska ofta tycker jag mig höra det där lite trötta om att “kan hon inte bara hålla på med refo nu då så vi vet att det är det hon gör?”

Men jag kanske övertolkar?

Ohälsotalen ökar, och det bland mammor

Grejen är att i återbruksbranschen är det många som ger upp, går i konkurs och eller blir utbrända! Här liksom i hela samhället faktiskt. Det oroar mig att vi har ett växande ohälsotal och att sjukskrivningarna framförallt bland unga kvinnor ökar. Dom är ju ofta mammor, och en mamma som mår bra har ett enklare och roligare jobb med familjen. Det handlar även där om energi.

Vi ser likheter

När Caroline och jag började hitta mönster i det vi gjorde på högskolorna, i näringslivet och det vi vi såg runt omkring oss föddes #jobbasmart. Sen har vi testat, provpratat, övat på oss själva, simmat och yogat oss igenom ett år.

Ett år fyllt av energi

Ett år, känns som långt, fast kort! Precis som med ettåringen du kanske hade hemma? Mina åt lecakulor, gick omkring och rev ut saker, älskade mormors äppelmos och hade de bästa svettiga små kramar som fanns. Energi förpackad i typ 75 centimeter! Man kan bara älska den.

Lite samma känner jag när vi utvecklar, planerar och workshopar med #jobbasmart. Det ger mig energi och den kan jag förmedla till andra.

Låt oss tillsammans göra det viktiga först, och det är lite olika för oss alla! Och hurra för ettåringen! Vi firade med en fika i Trädgårdsföreningen.

Att välja det roliga och inte bara bocka i listan

Jag yogar och det har jag gjort länge. I början gjorde jag det för att bli stark, sen för att bli smidig. Sen för att inte få tillbaka cancern. Sen för att få lugn och numera struntar jag i varför utan mer bara gör. Ju mer jag har runt omkring mig, ju mer noga är jag med att äta rätt och yoga. Min lärare säger “den dagen du säger till mig att du inte hinner yoga just nu, så kommer jag inte säga att du måste. Utan titta på dig och säga – det är nu du behöver det som mest, så ta åtminstone tre djupa andetag, så ofta du kan! ”

För mig innebär det att jag yogar ännu mer. Men vill du veta vad jag övar på just nu? Det är att göra de saker som ger mig energi först. För de har en tendens att hamna sist på min lista och jag hinner ju inte dit.

Så idag efter popupen och en ganska snabb vecka stannade jag bilen på väg hem och sitter och glor på vattnet en stund. Känslan av att hjärnan får komma ikapp och att allt stannar är befriande.

Så märkligt att jag fortfarande behöver öva på att välja återhämtning och energi istället för att göra en sak till på listan?

Caroline Palm och jag ger ett tips på sätt att hämta energi här.

Nu bara en liten vårmarknad sen helg. Sååååå skönt!

Jobba smart till fler

Jag är ganska lat. Eller egentligen kanske inte lat, men jag ogillar att göra om saker bara för att jag inte har tänkt till…eller att göra sånt som inte har tillräckligt högt värde. Eller att göra saker på ett dåligt sätt så att det krånglar till det. Så nu har jag tagit tag i det tillsammans med Caroline Palm.

Vi har övat, funderat, skrivit notisar och gjort om saker. Provat dem på oss själva, på andra, skrattar rått åt våra svårigheter med kalendern och svurit mycket och länge.

Plötsligt fanns det klart. Upplägget , kursen, hemsidan och det som vi tänkt och klurat på var på riktigt. www.jobbasmrt.se är den senaste i serien om hur du kan “reclaima ditt liv”. Jobba smart helt enkelt för att få det viktiga gjort!

Läs Carolines blogg om hur det var i inspelningsstudion i Norrköping. Roligt, jobbigt och svettigt.

Mer om jobba smart och systerkonceptet jobba tvärs kan du läsa här.